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保谷ロイヤルテニスクラブ

熱中症

湿度が高く、むし暑い日が続いています。
真夏だけではなく、暑さに慣れていないこの時期にも、熱中症にかかりやすいそうです。

水分補給だけでなく、塩分の補給も忘れずにおこなって下さいね!

ゲームの途中でも無理せず、気分が悪くなった時には直ぐに休憩をとって下さいm(_ _)m

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